南京治疗忧郁症哪家医院好

　南京治疗忧郁症哪家医院好　得了抑郁怎么进行治疗?抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：

　　1.药物治疗：

　　用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医师。

　　2、认知行为治疗

　南京治疗忧郁症哪家医院好　抑郁症病人往往存在一定形式的认知偏见，而这种偏见与抑郁发作密切相关，并阻碍着病人的康复。认知治疗的作用就是改变病人的认知偏见，主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的“功能失调性信念”。

　　3.阳光及运动：

　南京治疗忧郁症哪家医院好　多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　4.好的生活习惯： 规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡。

　南京治疗忧郁症哪家医院好　抑郁症对我们来说并不陌生，出现情绪、情感、行为上的异常变化，以及失眠、饮食不振、体重减轻、躯体疼痛不适等症状，这些都是抑郁症常见的症状。

　　而造成抑郁症的主要原因主要有三方面因素，一是遗传因素，这是主因;二是精神刺激，如失去家庭温暖，夫妻不和等;三是压力，来自工作、学习上的，社会上的各种压力导致的。

　南京治疗忧郁症哪家医院好　有些初期发病的患者，往往感觉有些身体不适，如失眠，头痛头晕，身体重心失衡，关节麻木疼痛等症状时，患者往往认为是自己身体器官出了毛病而反复就诊，可经过对症治疗后却没有效果;还有一些患者不到正规医院就诊，而是到盲目寻医问药，以致误诊误治。即便被确诊了抑郁症，因治疗方法不当，造成病情迁延难愈的患者也不再少数。有些抑郁症患者为了快速治好，大多服用镇静药，虽然显效迅速，但治标不治本，导致反复发作，患者逐渐失去治疗的信心。