教你几招尽早预防抑郁症的方法_0

　　教你几招尽早预防抑郁症的方法。很多时候，抑郁症的早期症状不是非常的明显。其现象主要表现为精神抑郁、萎靡不振、有时候还会出现失眠的症状。严重者可能会伴随头痛胃痛等表现。因此，尽早的了解抑郁症的表现，就能够提前一步采取有效的措施，针对抑郁进行预防和治疗。下面，南京神康医院就教你几招尽早预防抑郁症的方法。

　　1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽，经常为了一些小事感到苦闷。

　　2、对以往的爱好甚至是嗜好都失去兴趣，整天无精打采。

　　3、生活变得懒散，不修边幅，不思进取。

　　4、长期失眠，尤其以早醒为特征持续数周甚至数月。

　　5、思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

　　6、总是感到自卑，经常自责。

　　7、记忆力下降，常丢三落四。

　　危害分析抑郁症和平常的抑郁不同，症状不是表现在情绪上，通常是表现在躯体的异常上，而这种表现往往容易被误认为得了什么身体疾病，而忽略了心理症状。很多这样的病人三天两头往医院跑，今天肠胃不适，明天头疼脑热，其实根本病因还是心理问题。

　　推荐阅读：抑郁症对患者来说有哪些影响？

　　教你几招尽早预防抑郁症的方法。以上就是我们南京神康医院针对该问题进行的介绍，如果您有任何需要，剧情随时点击咨询我们的在线专家，南京神康医院随时欢迎您的垂询。