（南京抑郁比较好专科）抑郁患者的早期表现都是什么？

　　生活中很多人都认为情绪低落悲观厌世就是患上了抑郁症病情，精神科专家再次提醒说：这种说法是错误的，如果想要判断抑郁症，不能用单一的症状来判断，还需经过一系列的仪器面诊检查才能确诊，那么具体初期抑郁症的表现有哪些症状呢?下面就一起来看看吧。

　　 1、消极悲观：抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。这些抑郁症的早期症状比较常见。

　　  2、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见。这也是抑郁症的早期症状里较为常见的。

　　  3、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。这也属于抑郁症的早期症状表现。

　　  有助于治疗抑郁症的食物

　　  维生素和微量元素：维生素对维持脑的功能非常重要，包括B族维生素、维生素C、维生素E等。一些微量元素，如钙、镁、硒、铁、锌等也是脑健康不可缺少的物质。

　　  色氨酸：色氨酸对脑功能的正常运转也起到至关重要的作用，食物中的瘦肉、蛋类、牛奶等含量比较高。

　　要是大家已经在自己的身上发现存在上面介绍的这些迹象的话，那么很可能就患上了抑郁症。但还是要及早去医院做个检查排查一下比较好，以免意外的发生。