南京狂躁症好大夫-躁狂症的饮食调节

　　现在越来越多的人患上了躁狂症，对于我们的身心发展和日常生活都有所影响，特别是生活中需要多加调理，饮食上也有很多要注意的地方。那么得了躁狂症，在治疗的过程中，饮食方面需要注意哪些呢?下面请看医生的详细介绍：

　　躁狂症饮食调理

　　1.避免咖啡因食品

　　躁狂症患者应该避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品，避免加重患者的精神兴奋，保证清淡的饮食方式，少吃辛辣，甜腻，乳制品，及色素的食品。

　　2.补充镁

　　研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物，由此看来，患者的日常饮食中也可适量吃些含镁较高的食物，比如香蕉，黄豆，花生，菠菜，小米等等。

　　3.补充维生素B群

　　躁狂病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充，报道指出，患者在注射B12及服用大量维生素D群后，病情出现好转，维生素B群对脑部有类似锂的作用。常见含有维生素B群的食物：鸡蛋，小米，胡萝卜，大豆等。

　　4.食疗减轻症状

　　莲心大枣汤：莲心3克，大枣10枚。莲心磨成粉，与大枣同煮成汤，每天一次，可在饭后服下。益气补血，宁心安神，改善患者情绪焦虑，烦躁不安，脾气暴躁等症状。

　　二味猪脑汤：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。食材处理干净，与葱、姜一同放到锅内，煨熟调味。补脾肾，安神志。改善患者表情淡漠，失眠头昏等症状。

　　猪肉苦瓜丝：苦瓜300克，瘦猪肉150克。处理好同炒调味。泻肝降火，改善患者情绪高涨，烦躁性急等等表现。

　　躁狂症食疗方式有哪些呢?一些食物适当多吃些对于躁狂症的恢复是很有帮助的，所以这一块我们也要多加注意，尽量避免刺激性的食物，多加注意和管理，想要恢复也会更快些。