江苏省自闭症
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江苏省自闭症 如何预防抑郁症?这需要谈谈精神刺激与性格特点的关系。有些人自己拥有什么从来看不到,看到的全是生活的不足,整日唉声叹气,郁郁寡欢。
江苏省自闭症 有许多证据表明,一个人应付精神刺激的方式与他的性格特点是密切相关的,”应付“有三个含义:
江苏省自闭症 1.对问题的评价是否符合实际;
2.对问题的解决是否恰当;
江苏省自闭症 3.有了忧郁情绪是寻求社会支持还是酗酒或是滥用药物。性格不良的人总是感到精神刺激太多,要么把精神刺激过分夸大,把一个芝麻大的事看成比西瓜还大,因而产生过度忧郁反应;要么在精神刺激后采取比较幼稚的方法逃避现实,有的进行酗酒或是滥用药物,自欺欺人,自我伤害,使现实困难和忧郁情绪长期存在;要么不会利用亲朋好友心理支持作用,他们平时不注意关心别人,此时也不会想到让别人替自己分忧。
江苏省自闭症 如果一个人有良好性格的话,在一般精神刺激下不会有任何问题,即使在大的精神刺激下也会很好利用别人的心理帮助,忧郁情绪不会造成严重的身心损害。