南京治疗精神分裂症需要多少钱

　　南京治疗精神分裂症需要多少钱　　吃不到葡萄就说葡萄酸,这是个寓言故事,同时也反映了人的心理.狐狸看到某处的葡萄,感觉葡萄很好吃,欲去摘葡萄,但是见自己确实摘不到葡萄后,停了下来,斜眼望了望葡萄,很不屑地说:“这些葡萄根本没熟,特酸,我才不吃呢,家里有好喝的易拉罐,回家喽!”

　　南京治疗精神分裂症需要多少钱　　狐狸哼着歌走了.这是心理学家改编的寓言故事“狐狸与葡萄”,也是大家熟知心理学“酸葡萄法”,即在消极心态下找出某种理由,用比拟法为自己辩解,缓解消极抑郁情绪,使内心平衡,以良好的心态面对成败得失.

　　南京治疗精神分裂症需要多少钱　这种“酸葡萄比拟法”,其实许多时候都可以用.比如:吃亏的人说,吃亏是福;丢东西的人说,破财免灾;侥幸逃过一劫的人说,大难不死,必有后福;受恶人欺负的人说,不是不报,时候未到;卸任的官员说,无官一身轻.尽管有些未必可取,但也无大碍.

　　南京治疗精神分裂症需要多少钱　人在旅途,难免遇到不愉快的事,而这些事儿会使人烦恼焦躁,情绪低落,出现消极心态.这时只要善于把握,用“酸葡萄法”进行自我安慰,及时调整心理状态,就能摆脱消极心态的阴影,化忧为乐,人生就会多些弹性和韧性,遇事不钻牛角尖,减轻精神压力,以积极的心态,投身到生活和工作中去.

　　南京治疗精神分裂症需要多少钱　人在心情抑郁、烦躁时,思维容易变得狭隘、闭塞,走进死胡同.“酸葡萄法”能使人获得心理满足,暂时放弃追求和欲望,心情就会开朗起来.否则,将越陷越深,难以自拔.预防心理疾病,首先要调整好心理,不管是谁都应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去.如您还有疑问,不妨免费请教于本站的在线专家,获取权威性的解答.