江苏省医院失眠

　　倪兰说：“如果你还不想睡觉，那么就不要躺在床上辗转反侧，强迫自己入睡。如果你在半夜醒来并且难以再次入睡，那么起身离开床，”

　　江苏省医院失眠　　专家认为：失眠是一种无法入睡或无法保持最佳的睡眠状态，导致睡眠不足。据传统医学理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能相互协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药和灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状，现在由南京仁康康复医院神经内科权威专家为我们讲解，造成这种严重的失眠事件的病因是什么?

　　江苏省医院失眠 　　1、饮食不节脾胃受损，宿食停滞，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安，

　　江苏省医院失眠　　2、情志所伤或由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而不寐。或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐。或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，

　　3、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。推荐阅读：失眠的临床表现都有哪些

　　江苏省医院失眠　　4、病后、年迈久病血虚，产后失血，年迈血少等，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。

　　江苏省医院失眠　　以上就是专家所讲解的有关失眠病因，失眠的病因虽多，但以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的气血失和，阴阳失调，其基本病机以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚进而导致心失所养及由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安两方面为主。其病位在心，但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。但失眠久病可表现为虚实兼夹，或为瘀血所致，故清代王清任用血府逐瘀汤治疗。

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