失眠南京医院

　　上班的时候不想起床，闹钟响了还赖在床上，到了节假日更是大半天赖在被窝里，不愿意起床，然而，在最近公布的睡眠障碍国际分类标准中，除了人们熟知的失眠、打呼噜外，“赖床”也第一次被纳入了睡眠障碍的范畴。

　　失眠南京医院　　失眠作为一种常见病，导致人的精神状态不好，严重影响人们的工作效率，长期失眠的患者不仅是精神状态不好，而且还会使患者的免疫机能下降和代谢功能紊乱，进而引起肥胖、健忘等疾病，甚至还会加速人的衰老，所以注重“赖床”这些失眠的现象，针对性改善睡眠状况。>>>失眠最“青睐”现代人

　　了解“赖床”的分类

　　失眠南京医院　　第一类，也就是人们所说的“赖床”，在临床上被称为发作性睡病

　　第二类，睡眠不足，包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难

　　失眠南京医院　第三类，指不正确的睡眠形式，如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙的夜醒等。

　　专家认为，人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠，不仅有赖于正常的作息规律，而且还要顺应四季变化，适应四季生、长、收、藏的规律。

　　失眠南京医院　　“赖床”也是失眠的一种表现。如果近三个月以来发现睡眠习惯有所变化，出现病态性的睡眠过多，一睡下就醒不了，或是精神萎靡、情绪不高、经常疲倦，影响了正常的工作和生活，就应警惕是否患了病态“赖床”，而引起的睡眠障碍。

　　失眠南京医院　南京仁康康复医院神经内科神经系统疾病诊疗中心专家表示，失眠的治疗刻不容缓，面对失眠，很多人身心憔悴，疾病的折磨让他们反复求医，在南京仁康康复医院神经内科主任1接诊的失眠患者中，多数为了失眠吃过安眠药，有些因为吃安眠药差点失去生命，专家解释，药物是不能随便服用的，尤其是安眠药物，对人体的危害很大，带来的副作用很大，失眠患者应该警惕，患上失眠应该到专业医院进行检查诊治，遵从专业医生的嘱咐用药，才能更快治愈失眠症。

　　【温馨提醒】：在出现失眠症状时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机!如需更多帮助，请点击在线咨询或是拨打电话：400-0540-567。