江苏治失眠

　　随着春节的临近，人们的兴奋程度也就越高，都想着春节到哪哪去玩，这就很容易导致人们失眠，南京仁康康复医院神经内科神经系统疾病诊疗中心专家提醒广大失眠，在春节期间一定要注意失眠的病因。如果不注意，可能到了节后，你将患上严重的失眠症，那时不仅影响到你的身心健康，同时也影响到你的正常生活、工作，危害是特别大的。

　　江苏治失眠　　那么，春节期间应掌握失眠引起的病因有哪些?

　　在春节期间总有些原因引起失眠，失眠在生活中是常见的疾病了，不管是什么原因都能引起这让人恼火的疾病。当然在治疗之前还是要了解其原因所在的。

　　江苏治失眠　一、躯体因素：也就是说任何的躯体不适均都可以导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病等。

　　二、精神因素：某件特别的事引起的兴奋、悲伤也会导致失眠失眠，心理物理性失眠以及精神障碍都是导致失眠的外界原因。睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏和生活无规律息息相关。

　　江苏治失眠　　三、环境因素：睡眠环境的突然改变，是自己在陌生的环境之下迟迟不能入睡，强光，噪音以及过热过冷等。

　　失眠的症状会表现为入睡困难，易醒，早醒，多梦等。上述专家讲述了导致失眠的原因，它是能引起很多方面疾病的，如头晕，心慌气短，血压或高或低症状等。

　　江苏治失眠　　南京仁康康复医院神经内科神经系统疾病诊疗中心专家介绍，春节期间不管是什么原因引起的失眠，我们都应该及时到医院进行治疗，如果不及时可能引发一些并发症，那是可能给你造成严重的伤害。

　　心理治疗 治疗节假失眠最有效

　　江苏治失眠　　心理治疗是运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态，或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使失眠患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状。一般要借助解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等，达到排忧解难、降低失眠患者心理痛苦的目的，在经过药物治疗，最终让失眠患者彻底摆脱失眠的困扰。

　　温馨提醒：通过上面的介绍，相信大家对失眠有了一定的了解，如果还有什么疑问，直接点击在线咨询专家，或者登录我院的官方网站http://www.jskfw.net 查看，希望对你有帮助，祝你健康。