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南京看失眠哪里好

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-20

  失眠怎么办?新科来帮您

  南京看失眠哪里好  人的一生当中,至少有三分之一的时间都在睡眠中度过的。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌,要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱

  人的一生当中,至少有三分之一的时间都在睡眠中度过的。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌,要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱,严重影响身心健康。长期失眠会导致免疫力下降、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。咨询专家

  【10分钟快速检查】

  南京看失眠哪里好  治疗失眠首要的是要查清楚失眠的原因。南京仁康康复医院神经内科独家引进EFG脑涨落图仪,通过对脑部神经递质的检测,能够精准快速的查出失眠的发作原因。咨询专家

  【特色疗法】MX脑平衡康复体系咨询专家

  南京看失眠哪里好  疗法由三个阶段组成:第一阶段,EFG脑涨落图仪检查,10分钟查出精神科疾病的深层病因;第二阶段:ECT 、脑循环综合治疗仪 、氧疗仪等物理治疗+中西医平衡调理(中主西辅),当天见效;第三阶段:心理疏导及康复调理期。1个疗程恢复健康睡眠。咨询专家

  该疗法诊断明确、定位精准、能有针对性的修复受损细胞,更彻底杜绝失眠疾病发作,且微创无痛、恢复周期快,术后修复效果可靠,彻底修复异常放电受损脑神经元细胞,该技术的出现,无疑开创了失眠疾病治疗新纪元。咨询专家

  南京看失眠哪里好  分析女性失眠的真正原因

  (1)心理因素: 急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素: 有

  (1)心理因素:

  南京看失眠哪里好 急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

  (2)睡眠环境因素:

  有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。

  (3)昼夜生活节奏的紊乱:

  南京看失眠哪里好  乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

  (4)梦的影响:

  从印象深刻的梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,情绪久久不得平复,往往难以再度入眠。

  (5)药物和酒的影响:

  南京看失眠哪里好 对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍,药物剂量越用越大,停药或减药时便出现极显着的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后,对咖啡因变得敏感,可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯,当时并不影响睡眠,但到中年以后,失眠便显着起来,本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。

  (6)精神疾病:

  精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。

  (7)睡眠引起的换气障碍:

  南京看失眠哪里好  近年来对于睡眠中的呼吸暂停综合征有了进一步的认识。此综合征分为三型:中枢型是由于中枢神经系统对横膈的刺激发生障碍,频繁出现呼吸暂停,每次停10秒钟至3分钟,每夜停70~300次;阻塞型是由于咽部的肌肉松弛,引起上呼吸道阻塞,此时横膈剧烈收缩以推动空气,致使鼾声大作;混合型二者兼有。呼吸暂停综合征妨碍睡眠,使人频频醒转,如果未查明原因,以为是一般的失眠而投用催眠药物,会使病情变得更为复杂,甚至出现突然的死亡。

  (8)夜间肌阵挛与“不宁腿”:

  夜间肌阵挛是两条腿或一条腿于睡眠中发作短暂的阵挛,每次持续0.5~4.0秒,频度最高时可达每20~40秒便发作一次,发作时人可能醒转,但自己不会觉察到发作,而是由同床共寝者发现。“不宁腿”可以单独发生或与夜间肌阵挛合并出现。病人的腿休息着便难受,非得经常活动着不可,上床睡觉时腿当然不活动了,这时特别感到难过,当然会妨碍入眠。

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陈诗军

陈诗军,从事精神科临床工作16年,能熟练诊断和处理各种精神障碍,专注于重性精神疾病和神经症的诊治,关注…[详细]

项春兰

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院教授。2000年晋升为副主任医师…[详细]

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