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南京哪里能治失眠症

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-20

  南京仁康康复医院神经内科推荐:蔬菜可以改变睡眠——蔬菜治疗失眠蔬菜可以说是人每天必须的东西,所以还是要了解每一种蔬菜的用处,南京仁康康复医院神经内科专家推荐蔬菜汤可以治疗失眠,这种比较不错的偏方,可以很好的保证睡眠。

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  南京哪里能治失眠症 准备玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8颗、青笋1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、盐2茶匙。首先,将腔骨剁成块洗净,玉米、胡萝卜、青笋和荸荠都去皮洗净后切块,姜洗净切片。

  南京哪里能治失眠症 第二步,锅中倒入清水,大火加热至沸腾后放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫后将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子再次撇去浮沫。第三步,放入姜片,盖上盖子调中小火煲1小时后放入玉米块、荸荠和胡萝卜块,盖上盖子用小火煲1个小时,之后再放入青笋煲5分钟。喝汤之前加入盐即可。

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疾病专家

陈诗军

陈诗军,从事精神科临床工作16年,能熟练诊断和处理各种精神障碍,专注于重性精神疾病和神经症的诊治,关注…[详细]

项春兰

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院教授。2000年晋升为副主任医师…[详细]

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