广元哪里有心理医生

　　广元哪里有心理医生　　最新调查：全世界有29﹪的人口存在睡眠障碍，在中国这样的人群比例超过40﹪，高达5亿。也许失眠就像感冒一样，但只有身在其中的人能真正了解它的痛苦。而且随着失眠程度的加重，会给人带来很多的身体以及精神上的症状，严重者会影响到智力，甚至会产生自杀的倾向。那么，容易招惹失眠的人群有哪些呢?南京仁康康复医院神经内科的专家张宝生将为大家详细介绍。

　　第一类，青少年失眠

　　广元哪里有心理医生　青少年失眠是值得关注的医学及社会问题之一。我们经常提倡培养青少年抗压能力，积极乐观、向上的心态，提高身体素质，合理安排学习和作息时间，这些有助于青少年的身心健康。如果小孩确存在较严重的睡眠问题，特别要注重于了解他的心理状态，以给予早期心理疏导，这对青少年今后的健康成长至关重要。

　　第二类，产后失眠

　　广元哪里有心理医生　　其原因包括生产后由于小孩的睡眠觉醒节律还没有完全建立起来，24小时多处于睡眠状态，多次觉醒、哺乳、把尿等，产妇对此适应不良而影响了正常睡眠;也有一些剖腹产或侧切的产妇，产后伤口疼痛而影响睡眠;还有一些产妇产后出现异常情绪而导致失眠等等。

　　第三类，更年期失眠

　　广元哪里有心理医生　　更年期失眠是女性失眠的病因之一，由于处于更年期，激素分泌水平紊乱及低下，导致躯体的不舒适，由此也容易导致情绪上的波动，内分泌异常又是导致失眠的原因之一，因此，更年期失眠除请妇科适当给予对症状治疗外，也应请睡眠专家张宝生给予适当的药物治疗。值得重视的是，更年期间容易出现焦虑、抑郁等情绪异常，应予适当的管理。

　　第四类，老年失眠

　　广元哪里有心理医生　老年人群是失眠的高发群体，其原因包括：在进入老年期前，即已经在失眠问题，只不过是到老年期后失眠问题依然存在;老年人群罹患躯体疾病的可能性较大，躯体疾病是导致老年人失眠的常见原因之一;老年心理障碍也是该群体失眠的值得重视的因素之一;此外，由于患有各种疾病使用各类药物的种类和机会增加，药物的副作用及药物之间的相互作用也可以导致失眠。

　　温馨提示：以上介绍的几类人应引起你的注意，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。所以为了降低失眠的困扰，及时的进行诊治。如若您还有任何不懂的疑问，您可以拨打我院的健康热线：400-0540-567。或者点击在线咨询，与我院专家张宝生进行在线咨询。