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抑郁症药物

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-03-18

  抑郁症药物有哪些呢?这是不少抑郁症患者希望可以了解的问题,生活压力的不断增加是很多人患上抑郁症的主要原因,虽说抑郁症的主要致病原因并不是生活压力,但是却和生活压力息息相关,抑郁症的药物治疗更多的时候只能作为一种辅助疗法,治愈抑郁症的关键在于自我调节,下面小编为大家详细介绍。

  抑郁症药物有哪些呢?抑郁症的治疗不要以药物治疗为主,下面为大家介绍几种调节方法:

  一、外出交际:抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状,因此可以适当的进行交际,从而使自己心情舒缓。

  二、整理感受:可以把自己的感受整理在一个专门的笔记本上,这样可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼自己分析和认识的能力,自己也不缺乏这种能力,但是自己一定会有不同的感受。

  三、坚持锻炼:由于很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪,晨练可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。

  四、抑郁症的治疗患者还可以通过阅读书籍来实现:阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,不仅可以提高我们的智慧,同时让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。

  抑郁症药物有哪些呢?以上内容为大家介绍的就是抑郁症的自我调节方法,希望对大家有所帮助。专家温馨提示,一般来说抑郁症的治疗原则就是及早治疗,尽快治疗,而且患者在选择治疗抑郁症的医院时也要慎重,不要盲目从医,选择正规的医院可以起到事半功倍的效果。希望以上介绍大家可以有所了解。

疾病专家

陈诗军

陈诗军,从事精神科临床工作16年,能熟练诊断和处理各种精神障碍,专注于重性精神疾病和神经症的诊治,关注…[详细]

项春兰

项春兰,从事精神卫生临床工作37年,曾在辽宁省精神卫生中心工作,沈阳医学院教授。2000年晋升为副主任医师…[详细]

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