来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-08-13
【导语】南京仁康康复医院神经内科:晚上睡觉多梦是一件相当痛苦的事情,不但影响到我们的睡觉质量,更会影响到我们白天的工作。长期的晚上睡觉多梦,更是会严重威胁到我们的身心健康。所以,了解治疗方法,就必须了解晚上睡觉多梦什么原因?晚上睡觉多梦怎么解决?>>>在线咨询专家
南京失眠哪个医院 晚上睡觉多梦是怎么回事?相信有很多人正被这一症状所困扰,导致睡眠质量不高。尤其是失眠患者,更容易出现晚上睡觉多梦的情况。那么,晚上睡觉多梦是怎么回事,是什么原因引起的呢?>>>点击咨询专家
【晚上睡觉多梦什么原因】
1、睡眠知识匮乏:很多人不知道睡眠的周期变化,不知道做梦是怎么回事,自然难以理解晚上睡觉晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
南京失眠哪个医院 2、过分关心健康:有些人性格敏感、多疑,容易过分关心身心健康,对于各种梦境也尤为关注,导致梦感增强,产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事,继而产生对健康的担心以及对晚上睡觉多梦的恐惧,形成恶性循环。
3、情绪状态不佳:很多人由于患有某种精神障碍性疾病,如神经衰弱、抑郁症等,导致晚上睡觉多梦,自己却不知道是怎么回事。其实,这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳,继而引起晚上睡觉多梦的症状。
南京失眠哪个医院 4、不同个体差异:不同的人对于梦的感觉不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,其梦感的程度也不尽相同。因此,有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事,应该从自身找找原因,或者请心理医生帮忙分析。
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