南京那家医院治疗失眠好

　　失眠的原因有哪些你知道吗据了解，只有知道失眠的原因是由什么引起的，才可以找合适的方法进行治疗，而不同的失眠患者，导致失眠的原因也往往不一样。为了帮你摆脱困扰，下面就由南京仁康康复医院神经内科专家为大家做详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　南京那家医院治疗失眠好　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　南京那家医院治疗失眠好　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

　　南京那家医院治疗失眠好　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

　　南京那家医院治疗失眠好　4、心理因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

　　南京那家医院治疗失眠好　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以由任何突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶尔发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

　　温馨提示：对于失眠的原因有哪些，南京仁康康复医院神经内科失眠抑郁专科专家已经做了初步介绍，希望对患者有所帮助。