全身抽筋是什么原因

　　全身抽筋是什么原因 导致焦虑症有很多种原因，除患者本身的心理因素外，外界刺激以及某些器质性疾病都可导致焦虑症的发生。在这些引发焦虑症的病因中，患者自身的不良心理和情绪是主要原因。下面就为大家简单介绍下什么样的心理可导致焦虑症的发生。全身抽筋是什么原因

　　导致焦虑症的心理因素 一、在工作、生活健康方面均追求完美化，从而导致焦虑症的发生。

　　稍有一点的不如意，就会感到十分遗憾，且心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。须知，世间只有相对完美，决无绝对完美，个体就是在不断纠正不足，追求真善美中前进。应该“知足常乐”、“随遇而安”决不作追名逐利的奴隶，为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。热点文章：图文解释焦虑症的发病原因

　　导致焦虑症的心理因素 二、没有迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。全身抽筋是什么原因

　　其实，人生自始至终，都充满了矛盾，正如宇宙的自然规律一样，绝无世外桃源。人一降临世间，就会面临生老病死的磨难。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。君不知“只有吃得苦中苦，方能尝到甜上甜”。

　　导致焦虑症的心理因素 三、意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感

　　碰到一点意外或不幸时，就认为自己一切都完了，等待破产、毁灭或死亡。专家建议您能正视现实，积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法，一定会走出暂时的困境。事情往往会“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。人生就是这样包含着幸与不幸的辩证关系。

　　导致焦虑症的心理因素 四、神经质人格

　　如果，一个人的心理素质过低，对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，必定会导致焦虑症的发生。热点文章：什么疗法才能彻底治愈焦虑症?

　　以上就是四种可导致焦虑症发生的不良心理，希望大家引以为戒。如果您有以上的情况，请您及时的对自己进行心理调理，避免焦虑症的发生。如果您对导致焦虑症的病因还有什么问题，请您点击咨询在线医生。全身抽筋是什么原因