南京治疗恐惧症到哪个医院比较好

　　南京治疗恐惧症到哪个医院比较好　节日恐惧症?对很多人说，过节不再是小时侯简单而快乐的时光，而似乎成了繁文缛节、身心困顿束缚或者不知道如何打发大把时光的一个代名词。据南京仁康神经内科研究院的调查研究显示，尤其在我们每年都不能回避的团圆佳节时刻，重拾一份轻松、惬意的美好节日感觉实在太重要啦!以前无论是逢年过节、还是五一或十一黄金周，有些夫妻都会兴奋不已，早早的就开始策划有趣的节目，可是现在一到快过节俩人却就变得烦躁不安、紧张、甚至有想逃的冲动……这就是压力下的“节日恐惧症”!下面就请治疗精神疾病最好的医院南京精神病医院专家来为我们介绍一下吧。南京治疗恐惧症到哪个医院比较好

　　节日恐惧症

　　许多人都习惯于被惯性所支配，作息时间表一旦被打乱就会出现心理上的落空感，随之而来的是精神上的紧张和身体的不适，其中比较容易出现的问题是负疚、烦躁。

　　自助减压：节日到来之前在日历上制作一个时间表，细致设计出这几天的衣食住行和社交活动的安排，每天都力争完成一件平时想做却做不了的事，这样过节后就会获得成就感。

　　其实不知道该做什么往往是因为要做的事情太多却没有头绪的缘故，这些人的心中一般承载压力而无法解决，所以这是适应障碍的表现，进一步可能会发展为焦虑。南京治疗恐惧症到哪个医院比较好

　　色彩标示轻重缓急

　　自助减压：将节日的日常事务用颜色划分等级，必须做的事为红色、应该做的为橙色、机动做的事为黄色、可省略的为绿色，然后按照先难后易、先必须后省略的顺序逐一解决。

　　南京仁康神经内科研究院是目前南京规模最大、设备最全、治疗精神疾病专家最多的精神疾病治疗医院，以神经内科、精神科为龙头，以先进的技术为先导，以优秀的专家为核心，在精神疾病治疗领域独树一帜，硕果累累。

　　在治疗上以中医的“阴阳”理论和西医的“辨症”思想相结合，力求所有的治疗方案都能准确完美。辨证施治，灵活组方，最大限度保证了治疗的个性化，让治疗更贴近患者的实际病情，具有治疗方法的科学性和用药高效准确性的优势。彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖药物的弊端。作为专业精神科典范，南京仁康神经内科研究院成立多年来，得到众多患者的一致好评和信赖。

　　一成不变的“麻木”白领

　　总是以同一种状态完成相同的任务，久而久之就会出现松散、疲沓的状态，皮肤作为人体的界面同时具备接受情感和表达情感的生理功能，所以总是最先受到伤害的。

　　编辑总结：通过以上对“节日恐惧症”的介绍，希望可以给广大朋友们带来帮助。对于各种精神疾病的治疗，我们不能掉以轻心，应该摆正态度，积极接受治疗，争取尽快恢复健康生活。你的健康是我们最大的欣慰，如果你还有什么疑问，可以随时点击南京精神病医院在线专家进行交流与沟通。专家会为你竭诚服务!祝您身体健康!南京治疗恐惧症到哪个医院比较好