怎样判断自己是否患上社交恐惧症-

　　总是害怕参加任何聚会或者是活动，这是怎么回事?怎样判断自己是否患上社交恐惧症?无论是公司里，还是学校里，总是有人拒绝参加任何集体活动或者是聚会，而且这些人平时也总是躲在人群中，从不肯抛头露面。这是不是患有社交恐惧症?社交恐惧症有哪些症状?今天，我们就请南京失眠抑郁康复中心权威专家张淞教授给大家详细讲解。

　　李教授指出：社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。主要有如下分类及症状：

　　(1)一般社交恐惧症：

　　如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

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　　(2)特殊社交恐惧症：

　　如果你患了特殊社交恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。

　　社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。

　　这两类社交恐惧症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

　　患上社交恐惧症，一定要早发现，早治疗，以免错过最佳治疗时机，加重病情。推荐阅读：社交恐惧症的症状有哪些类型?

　　温馨提示：以上就是关于“怎样判断自己是否患上社交恐惧症”的相关介绍，相信读者朋友已经有所了解了。专家提示，患上社交恐惧症，一定要到权威医院接受专业正规治疗。如果您还有其他疑问，请点击咨询我院专家免费在线咨询。