工作恐惧症是怎么回事

工作太久、太繁琐、压力太大的时候，很多人都会有不想上班的心理，尤其是在周末过后，礼拜一是让人最恐惧的一天，如今很多这种恐惧上班的现象，如果不加以适应调节，很容易患上恐惧症，下面，南京仁康康复医院精神科专家就将为您介绍工作恐惧症是怎么回事。

一、通常对自己不自信、对自己的能力表示怀疑的人，容易得工作恐惧症。他们总觉得自己的各方面存在不足、无法胜任这份工作，对社会各种的经验与能力不足、对很多的事情都是很空白，就业前景压力等各种各样的内处在因素，让人觉得对什么工作都不感兴趣，害怕工作，而工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。

二、开始新工作或者刚毕业的应届生们，来到一个陌生的环境和生活模式，会感到不适应是正常的，但是若患上工作恐惧症，就会莫名的恐惧，类似恐惧大多没有明确指向，很多都是模模糊糊、隐隐约约但又让人坐立不安。

三、压力过大所致的逃避心理。找工作难、上班的时候也不见得容易，压力随时都有，现代社会的竞争非常大，每个企业都会面临很多难题，如果面临的问题和工作压力过大，不能及时缓解，便会对工作产生厌倦和恐惧心理。

工作恐惧症是怎么回事。通过如上专家作出的相关解答，如是上述还无法解决您的根本问题，欢迎随时与我院在线专家进行更为深入的免费了解，希望能够给予您帮助，祝健康快乐！