来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-03-15
贝尔氏面瘫 般来说面瘫的发作是没有年龄限制的,因为上至耋耄之年的老人,下至幼年儿童都有可能会受到面瘫发作的困扰。面瘫发作之后对任何人来说都是一件亟待解决的问题,如果没有及时对面瘫进行治疗会给患者带来很多不利影响,因此我们需要对面瘫的相关防治常识进行了解,下面小编为大家详细介绍。
面瘫发作会给不少人带来困扰,因此我们在日常生活中需要注意做好面瘫的预防,面瘫的预防可以从以下几个方面开始做起:
一、饮食方面:平日里多吃一些富含维生素食物,包括绿叶蔬菜、新鲜水果、蛋类及肉制品,如西红柿、黄瓜、土豆、油菜、卷心菜、青菜、橙子、鱼肉、动物肝脏及肾脏、大豆、鸡蛋等,多食富含钙质食物,如牛奶、海带、虾皮、大豆制品、芹菜、油菜等。对于这些食物,应适量摄入。
二、面部保暖:预防面瘫的最重要措施之一,可包括多方面内容。如晚上不要开窗睡觉,且睡觉时不要离窗口太近,天气寒冷时,外出要戴口罩或戴围巾以避免寒风直接刺激面部;出汗后不要立即用冷水洗脸,可用温水或待汗水消失后再洗脸;夏季吹空调时,不可将面部直接面向吹风口,且不要将温度调得过低;开车过程中不要长时间打开车窗等。
三、增强体质:平时要多进行有氧运动,如大太极拳、散步、慢跑、打球、游泳、做保健操等,以增强机体免疫力,便可有效预防面瘫。
四、其他方法:保持轻松、愉快的心情,避免过度紧张及情绪的频繁波动,尽量避免熬夜,以保证充足的睡眠时间,运动时保护好自己,避免头面部受伤。
贝尔氏面瘫 目前临床治疗面瘫的主流方法是物理仪器综合疗法,而南京精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
通过上面的文章,大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。南京精神病医院专家提示:如果发现面瘫患者,要及时的送往专业的医院接受治疗,以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答,也可以拨打免费咨询电话:400-0540-567。
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