强迫症怎么自我治疗

　　强迫症怎么自我治疗 强迫动作和行为，南京仁康神经内科研究院专家告诉您!南京仁康神经内科研究院专家介绍: 强迫动作和行为 常是强迫观念导致的不由自主的顺应性行为,企图由此减轻强迫观念引起的焦虑。强迫症怎么自我治疗

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　　1 .强迫检查 是病人为减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的措施, 如外出时反复检查门窗是否关好。

　　2 .强迫询问 强迫症病人常常不相信自己, 为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑,常反复要求他人不厌其详地给予解释或保证。强迫症怎么自我治疗

　　3 .强迫清洗 病人为了消除对受到脏物、 毒物或细菌污染的担心, 常反复洗手、 洗澡或洗衣服。

　　4 .强迫性仪式动作 这是一些重复出现的动作, 他人看来是不合理的或荒谬可笑的,但却可减轻或防止强迫观念引起的紧张不安。如入座前必围座转一圈, 这一动作对消除强迫观念或许具有象征意义。

　　5 .强迫性迟缓 可因仪式动作而行动迟缓。

　　专家提醒：病人对强迫症状有一定的自知力,知道这类思维或行为是不合理的或不必要的, 试图控制又未能成功。

　　★南京仁康神经内科研究院神经科中心MX脑平衡康复体系是以传统中医理论为指导，是在某种程度中改变了某个、某些基因的表达。MX脑平衡康复体系对强迫症、失眠、抑郁、精神分裂症等疑难性精神疾病有独特疗效。目前发现和证实了分子生物学最主要的功能，在于它可以调节和关闭基因的表达，进而调控细胞的各种高级生命活动，而某些中药具有类似的功能，证实有明显效果。MX脑平衡康复体系具有双向调节作用,对精神疾病有独特疗效，可避免患者长期服用西药的成瘾性和依赖性及毒副作用。

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