用什么办法治疗强迫症好

　　用什么办法治疗强迫症好?强迫症相信大家都不陌生，我们每个人都有强迫的症状，比如说会不自觉地抠手指头，会不自觉的做一些没有必要的事情。这其实就是我们生活中常见的一种现象，但是好多人的强迫观念越来越严重，给我们带来了很多的困扰。那么，用什么办法治疗强迫症好呢?就请南京仁康康复医院的专家为我们介绍一下吧!

　　1、放松的方法：然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

　　2、减轻和放松精神压力：任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　3、接触到最害怕的东西：比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。 》》》推荐阅读 是什么原因导致了强迫症的出现

　　4、亲友配合治疗：由患者信赖的亲友协助多参与户外活动，以及扩展交际圈，培养兴趣爱好等。

　　其实，在强迫症的治疗上，一定要选择一家正规的医院。南京仁康康复医院是河北省首家集医疗、预防、保健、治疗、科研为一体的国家级心理精神医院。多年来为广大心理精神疾病患者的健康保驾护航，赢得患者和社会各界的一致好评，多次被评为华东心理精神疾病第一品牌、百姓放心示范单位、国家重点心理疾病治疗中心等荣誉称号.

　　MX脑平衡康复体系五大功效彻底治愈精神疾病

　　1、激活受损脑细胞

　　主动修复中枢神经胶质细胞，促使脑神经系统释放各种神经递质，快速激活受损脑细胞，纠正紊乱的脑功能，双向调节大脑阴阳平衡，从而达到神经系统全面康复，中枢神经系统信息的正常传递，达到宁心安神的功效。

　　2、平衡神经介质

　　从细胞、分子等多个水平抑制神经元的过度兴奋，神经趋于舒缓，对脑神经线、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗，神经递质分泌正常，神经系统处于自然平衡、稳定、协调统一的最佳状态。

　　3、打通大脑经络

　　通过中医全面调理脏腑，使脏腑的“精”“气”“神”上升于脑，打通大脑经络,抑制多巴胺过量的释放，有效改善脑部血液循环，并纠正紊乱的大脑神经经络，促使大脑神经的正常传递和传导，迅速缓解脑部疲劳，有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等症状，消除精神紧张。

　　4、抵抗外界刺激

　　提升大脑皮层对外界侵害的免疫力，改善脑部血液循环，提高血液含氧量。神经细胞发挥正常生理功能，机体免疫力和神经细胞自我修复能力提高，大脑皮质及神经系统达到自然平衡，神经系统经络完全疏通，神志清晰，精神舒畅。

　　5、脱去残留

　　针对长期用药患者，脱去因药物带来的副作用，修复受伤组织，同时对其它药物有一定的拮抗性，避免药物剂量过大造成对中枢神经系统的损伤，促进残留药物排除体外，有效解除服用西药所产生的依赖性和副作用。

　　温馨提示：通过上面的介绍，关于“ 用什么办法治疗强迫症好”大家了解了吗?专家表示，日常生活中如果没有良好的心态就会出现精神科疾病，强迫症也是如此，所以我们要乐观的面对生活，不要让疾病危害到我们的健康。如果您想了解更多的信息，可直接拨打专家免费热线：412204365，或者通过QQ：412204365进行在线咨询和预约，南京仁康康复医院祝您身体健康!