江苏睡眠不好治疗

　　江苏睡眠不好治疗　更年期，这是一个多么令人害怕的时期啊。尤其是广大女性，更年期的到来说明你正在逐渐变老。更令人痛苦的是，更年期还会伴随着失眠的出现。那么，更年期失眠有哪些症状表现呢?江苏睡眠不好治疗

　　更年期失眠是因为更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌短期性失调，从而引起的失眠。更年期失眠的症状主要有这几种。

　　第一，睡觉期间经常有潮热、出汗症状，潮热，出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量，是常见的更年期失眠的症状。而且更年期失眠患者在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的，满身都是汗，虽然时间持续不长久，但是让人非常痛苦。

　　第二，　躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果。

　　第三，有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，跟夜猫子一样的作息。有的缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。江苏睡眠不好治疗

　　第四，过早苏醒，醒后再也睡不着，这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期失眠患者开始的时候还是相对比较容易入睡的，但是睡眠质量差，容易被惊醒，而且醒后再也睡不着，睡不着的时候就会胡思乱想，胡乱猜忌。

　　更年期失眠跟一般的失眠症状是有所不同的。但是，更年期的失眠危害确不容小看。更年期失眠会使更年期症状更加明显，情绪也会更加暴躁。所以我们一定要注意，更年期要尽量避免失眠。江苏睡眠不好治疗