如何治疗晚上失眠

　　如何治疗晚上失眠　老年人常出现的失眠症状有哪些?江苏南京仁康神经内科研究院失眠抑郁专家介绍，要说老年人出现症状，那可是非常普遍的一件事。由于生理功能下降等原因，老年人本身就是失眠等疾病的高发人群，而且不同的患者其症状表现也会有所差异。那么，老年人常出现的失眠症状有哪些?对于这一问题，我院的失眠科专家解释说，老年人比较常见的失眠症状有很多，但大体上可以概括为以下的三大方面：如何治疗晚上失眠

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，这是在老年人当中最为常见的一种失眠症状。许多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，然而同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜，这种情况在现实生活中相当普遍。

　　2、睡眠浅容易做梦：这种失眠症状在老年人中也很多见。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。如何治疗晚上失眠

　　3、睡眠质量差：许多老年人失眠患者虽然能够很好地入睡，但依然会经常感觉到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。殊不知，这其实就是老年人最常见的失眠症状之一。如何治疗晚上失眠