失眠怎么办

　　失眠怎么办 如何快速睡眠 什么患者不能吃安眠药?失眠症是一件很令人头疼的事，很多人发现自己有失眠的现象，首先选择的就是吃安眠药，专家说安眠药其实也不能多吃，毕竟安眠药会对有些人产生副作用，甚至会形成依赖性，造成了长期服药的现象。那么安眠药不适合什么人群使用呢?让我们来听听南京仁康神经内科研究院专家的具体介绍。失眠怎么办 如何快速睡眠

　　1. 有心脏、肝脏及肾脏障碍者，安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

　　2. 孕妇忌服安眠药，有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

　　3. 睡眠呼吸障碍者，安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

　　4. 喝酒后不宜服用安眠药，酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。失眠怎么办 如何快速睡眠

　　5. 急性闭角型青光眼及重症肌无力患者，这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。

　　6. 年老体弱者，因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

　　7. 哺乳期妇女，如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。

　　虽然安眠药在一定程度上有助于提高睡眠的质量，但也不能乱吃，服用量过多将也会对生命造成一定的威胁。失眠怎么办 如何快速睡眠