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睡觉总是做梦是什么原因

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-03

  睡觉总是做梦是什么原因 失眠症治疗方法。在生活中,失眠多梦是一种严重影响患者正常休息的关键因素。而睡眠是人体自身调节的一个过程。对于失眠的调节,饮食方法比较常见。如果饮食方法得当,就可以一定程度上治愈好失眠疾病的。如果是偶尔的失眠,可以选用饮食来调节。其中最常用的就是牛奶。牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。除此之外,平时多吃一些核桃、葵花籽、大枣、糖水之类的也是对治疗失眠很有效果的。睡觉总是做梦是什么原因

  而失眠多梦的出现无疑给人们的健康留下了隐患。因此,人们对失眠多梦怎么办的问题关注密切。而在治疗失眠多梦的方法中,中医治疗给患者的健康带来了希望。为此,下面就来具体了解下失眠症治疗方法吧。

  面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。睡觉总是做梦是什么原因

  黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。睡觉总是做梦是什么原因

疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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