来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-03
睡觉做梦多怎么办 失眠最普遍的症状是什么?很多人都有过这样的经历,有时晚上在床上翻来覆去就是睡不着觉,时间久了由于睡不好而渐渐患上了失眠症,可这些情况到底是由什么引起呢?南京仁康神经内科研究院专家说这些都是最普遍的失眠症状,我们一起跟着失眠抑郁专家了解下。睡觉做梦多怎么办
专家告诉我们失眠最普遍的症状有以下几点:
1. 时常觉醒:睡眠中间易醒,但脑子仍保持一定的警觉程度,对周围环境的声音、活动一概知晓,一夜之间反复醒多次,实际睡眠时间比较少,第二天头脑昏沉沉的,迷迷糊糊,无精打采。
2.入睡困难:大部分失眠患者入睡困难,很难在短时间内睡着。
3.晨醒过早:患者会很早就醒来,难以再入睡,辗转床第,眼睁睁地等到天亮。睡觉做梦多怎么办
专家提示我们说失眠患者以上3种症状可能只发生1种,或者2种同时发生,严重者甚至3种都有。因此我们要发现的早,及时治疗。南京仁康神经内科研究院权威专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】
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