经常想睡觉是什么原因

　　经常想睡觉是什么原因　睡眠障碍有哪些危害呢?现在困扰着很多人的一个问题就是睡眠的问题，当睡眠障碍频繁进入大众生活时，各种疾病也随之而来。那么睡眠障碍虽不是什么大病，但会带什么危害么?经常想睡觉是什么原因

　　江苏失眠医院专家介绍说睡眠障碍往往会引起情绪上的不稳定，记忆力出现减退，免疫力也会降低等症状。长久下去，将会改变我们的生物节律，内分泌功能导致紊乱，还会诱发其他失眠抑郁的发生。

　　在失眠的人群中，绝大多数人都是由于工作紧张或与同事之间发生纠纷，以及家庭问题等使自己长期承受较重的精神压力，从而引发了睡眠障碍。

　　同时，都市人在频繁的夜生活中，利用吸烟、喝酒等行为释放压力，而这些行为会使情绪保持长久兴奋，也会引发不同程度的失眠。而在入睡前经常出现幻觉;夜间睡眠不安。专家说，患者往往是白天出现不可抗拒的睡眠发作，发作时自己力求保持清醒。经常想睡觉是什么原因

　　江苏失眠医院专家指出当一般人出现睡眠障碍时，他们不会在第一时间选择去医院就诊治疗，而是选择自我调整和自行治疗。针对失眠的现象，我们最好是尽快到相关专科医院进行详细的问诊治疗，早治疗早痊愈，才不会对身心的健康造成一定的伤害。经常想睡觉是什么原因