早上总是很早醒来睡不着是为什么

　　早上很早醒来睡不着，老年人经常会出现了这样的现象，这样的现象主要就是失眠的现象，这样的睡眠对人的身体上的影响是很大的，一定要及时的找到原因进行治疗才好，那么早上总是很早醒来睡不着是为什么，合肥时代康复医院专家详细的告诉我们：

　　1、遗传性失眠：失眠症是有一定的遗传倾向的，老一辈中有患有失眠症的人，往往他的下一代患有失眠症的几率也就比较大。

　　2、精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，不断地想往外跑，有幻听出现，自言自语，无法安静入睡。

　　3、内科疾病：年龄增大以后，全身疾病发生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等;呼吸系统疾病如老慢管、肺气肿、肺心病等。风湿病、痛风、肾功能不全、糖尿病、全身搔痒症、颈椎病、脊椎痛，四肢麻木等病。这些疾病的发生，会使大脑调节失常，营养供给不足，造成失眠。

　　4、医源性：长期服用安眠，日久成习惯，产生依赖性，最后发展成抗性，安眠失效了，只好夜夜失眠。

　　5、刺激性饮料：如果是长期饮用茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代。

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　　以上就是一些可能导致失眠的原因，失眠的原因一般主要就是自己的情绪或者是环境的原因导致的，失眠早醒对人的身体上和心理上的影响是很大的，出现了失眠的时候，我们应该及时的找到原因治疗才好，避免失眠严重了引起其他的疾病，希望以上的失眠的原因对您治疗失眠有一定的帮助。