治疗失眠的方法

　　治疗失眠的方法 专家指出治疗失眠的食疗方法来缓和可有效减少失眠的副作用。现今，失眠的现象是越来越严重了。特别是对于严重失眠的患者，失眠更是能要了他们的命。晚上失眠，白天干什么都提不起精神，是啥都不行。而且，严重失眠还会导致其他疾病乘虚而入。那严重失眠怎么办呢?俗话说，“药补不如食补”,很多失眠专家都提倡采取食疗法治疗严重失眠，而且食疗还科学安全有效。

　　治疗失眠的方法有哪些?怎样治疗失眠?治疗失眠的食疗方法具体如下：

　　1.灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。

　　2.龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。

　　3.龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。

　　4.鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。

　　5.五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。

　　6.五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。

　　7.龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1-2汤匙。

　　治疗失眠的方法 目前临床治疗失眠症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。南京精神病医院专家提示：如果发现失眠症患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：400-0540-567。