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江苏晚上总睡不着怎么办

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-11-18

江苏晚上总睡不着怎么办 现在越来越多的青壮年被失眠困扰,则与心理压力等因素有关。睡眠是一个神经化学和神经生理过程,压力所致的过度觉醒之间的平衡被打破,从而使人入睡困难和难以熟睡,影响人的睡眠质量。 以前说“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,就是指失眠主要是老年人的疾病。克服失眠症的三种主治方法。

 江苏晚上总睡不着怎么办 当然,导致失眠的因素不仅仅是压力,一些慢性疾病及抑郁症、焦虑症等也能导致失眠,而且很多都是以失眠为突出主诉,因此最好的办法是向神经内科或失眠抑郁科专家求助,找到失眠的病根所在,才能对症治疗,达到标本兼治的目的。

  失眠的治疗主要有药物治疗、物理治疗和心理治疗。中西医结合的药物治疗能有效地避免西药的依赖性与毒副作用。中医辨证施治,结合现代医学成果,效果显著,研制中成药如:解郁安神颗粒、安神补心江苏晚上总睡不着怎么办片、 顺气安神丸、槟榔十三味、脑灵素等,该药吸收快,药效强劲,直达脏腑,调精安神,治疗失眠抑郁效果显著,所用药物是专家根据中医经典理论指导利用独家秘方加入独特配方。中医药疏肝益肾健脾、宁心安神,调理气血,平衡阴阳,结合西医的改善微循环,恢复大脑调节功能,治疗效果上甚至比单纯用西药还快,1~3天睡眠质量即可得到明显改善。

江苏晚上总睡不着怎么办  物理治疗,主要有白寿生治疗系统和脑功能治疗仪等。白寿生治疗系统能利用生物电磁场来降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制、镇静、改善睡眠的作用;脑功能治疗仪可以改善大脑细胞代谢,稳定情绪,控制异常的病态思维和冲动,纠正顽固性失眠。

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  心理治疗主要是针对每个人不同的症结进行分析,引导失眠患者注意事物积极的一面,从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑,达到化解症结、消除心理障碍的目的。

  失眠已经成为影响人类生活质量和身体健康的重要因素。据中国睡眠研究会公布的2007年最新调查结果:中国成年人失眠发生率为38.2%,多于国外发达国家水平(美国30-35%,法国30%,日本20%)。长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,往往会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等。失眠常令年轻女性发生面色灰黄、皱纹增多、皮肤粗糙等早衰现象。许多失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,引发高血压、溃疡病等严重健康问题。长期失眠还增加了发生精神疾病和抑郁症的危险。

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姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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