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脑袋疼是怎么回事

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-10

  脑袋疼是怎么回事 治疗头痛的按摩手法,这是对头痛的治疗非常有效的,患有头痛的患者们对于这种方法一定要了解,尽量的学习,能够帮助患者们加快头痛的恢复速度。下面就请专家为大家介绍一下治疗头痛的按摩手法。脑袋疼是怎么回事

  取坐位或仰卧位;

  (1)先用大拇指指瑞,自眉心向上垂直平推至发际,双手交替,往返18次;再用大拇指指腹,沿两眉中点印堂穴处,向两侧平推至太阳穴,左右手往返交替,各9次。

  (2)用食、中两指指腹,沿眉弓向两侧推至太阳,左手食、中两指推向右,再抹回来;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。脑袋疼是怎么回事

  (3)用一指掸椎法,以双大拇指指端,从各自内服角沿眼眶推至外眼角,先上后下,双眼作平躺的“8”形,往返推约8~10遍;或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指一侧轮着刮眼眶,方向向上,往返9次。

  (4)用双大拇指指腹按揉太阳穴,顺、逆时钓方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(观)各15秒.以稍感酸胀为度;用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟:

  (5)一手扶头侧,一手五指分开并微届,在太阳穴旁自前向后来回推擦,然后换手推擦另一侧太阳穴旁,每侧各18次。

  (6)用大鱼际揉法,轻揉印堂、前额部、左有眉弓、太阳穴,每个部位各49次。

  取坐位,每天晨起1次,每次15分钟,长期坚持:

  (1)先进行脸部按摩,用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次。

  (2)然后将五指分开,如梳头状自前向后梳10次。

  (3)分别用左右手揉擦对侧前颈各10次:

  (4)揉拿对侧肩井穴各10次。

  (5)随后擦后颈部10次, 上下移动.抓住后颈,依次用大拇指揉左右风池、天柱、天鼎等穴,并用拇指对颈背部痛点按揉。

  (6)最后,一手托枕部,另一于反掌托下巴,在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动(运动食品)数次。

  (7)手臂麻木者.可沿上臂、前臂揉搓,并且点按曲池、合谷等人位;头晕、头痛者,可用双手五指尖轻轻叩击头部。

  通过以上所介绍的内容,大家对于治疗头痛的按摩手法应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后,尽量的对头痛疾病展开治疗。脑袋疼是怎么回事

疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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