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偏头疼是怎么引起的

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-11

  偏头疼是怎么引起的 生活中,很多人会因这事或那事而头痛,然而,令我不开心的是,很多人觉得头痛不是什么特别严重的疾病,没必要治疗,但是一旦发生头痛的时候,是非常的痛苦难受的,而且严重的影响工作和生活,所以我给给大家找了一些生活中缓解头痛的好方法。偏头疼是怎么引起的

  1、热敷:

  热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。

  2、冷敷:

  冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。偏头疼是怎么引起的

  3、针灸治疗:

  中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。

  4、听轻音乐:

  轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。

  5、深呼吸:

  深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。

  6、用辣椒擦头:

  治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

  7、穴位按摩:

  如果头痛了可以按摩一下几个穴位,对缓解头痛有立竿见影的效果,百会穴,在头壳的的上方正中央。太阳穴,在额头两侧。列缺穴,在手腕内侧。

  8、葱白治头痛法:

  将25克葱白掏烂如泥,将白附子、川芎各 25 克研成细末与葱白调和 摊于牛皮纸上 敷于两太阳穴 1 小时后取下可缓解头痛。

  9、“外出”5分钟:

  离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。要是不方便可买点正天丸服用,效果不错。

  10、闭目养神:

  坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。

  朋友们,发生头痛的时候不要一直忍耐,这样对身体非常不好,而且还严重影响工作生活和学习。上面我给大家介绍的缓解头痛的方法,大家不妨试试看,相信能够起到一定的作用的。但是,我要提醒大家,如果比较严重的话,还是去医院看看比较好。偏头疼是怎么引起的

疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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