电脑一族易患颈源性头痛

　　南京中医神经内科名专家指出电脑一族易患颈源性头痛，由于电脑一族长时间面对电脑同时长久处在低头作业久而久之造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环障碍，肌肉僵硬，长期下去可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。

　　为此，南京中医神经内科名专家劝告电脑一族人群不要总是呆在电脑旁，更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右，就要站起身来活动10～15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。

　　颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类，器质性头痛多系颈椎增生所致，少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致，少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前，每家每户家用电脑十分普及，不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，造成颈源性头痛发病率明显增加，尤其是门诊病例日渐增多，不少是青壮年患者，值得关注。

　　温馨提示：南京名专家指出一旦出现颈源性头痛症状，患者要注意休息，尽量减少呆在电脑旁的时间，避免低头作业。同时，患者可根据头痛程度及持续时间，选择用中医进行活血化淤进行治疗，以促进症状改善、减少头痛发作次数。经过休息、放松病情会好转，更多关于颈源性头痛的治疗与护理可以免费在线咨询南京名专家。