疑病症患者饮食注意什么

　　【导言】疑病症患者饮食注意什么?南京仁康康复医院的专家介绍，生活在疑病症患者常感觉自己出现相对应的疼痛，患者四处就医仍不相信，反而每天十分热衷于相关疾病的医疗常识搜索，反复自我印证自己的怀疑。那么疑病症患者饮食注意什么?就请南京仁康康复医院的专家详细介绍。

疑病症患者饮食注意

　　疑病症患者的饮食注意：

　　1、疑病症患者日常饮食注意多吃土豆，用以缓解焦虑情绪。土豆的营养非常全面，碳水化合物的含量很高，非常适合让焦虑的人镇定下来。芝麻、虾皮、荠菜，对缓解焦虑情绪和沮丧的心情有很大的帮助。此外橄榄油富含不饱和脂肪酸，可以显着缓解患者的内心压力。

　　2、疑病症患者生活中多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，用以缓解抑郁情绪。营养学家表示，香蕉、樱桃、大蒜、菠菜、深海鱼都是不错的抗抑郁食物，能够很好的改善疑病症患者的抑郁情绪，让患者的心情变好。

　　3、疑病症患者可以多一些安神食物，如桂圆、葵花籽等，缓解失眠症状。桂圆有养血安神作用;葵花子含有维生素B3，能调节脑细胞功能，有催眠作用;黄花菜可治夜少安寐;大枣有治烦闷不眠作用;蜂蜜补中养脾、去除心烦，具有良好的利眠作用。

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　　温馨提示：以上就是关于“疑病症患者饮食注意什么”的介绍，专家介绍，疑病症导致患者情绪焦虑不安，可以食用土豆、芝麻等，导致患者晚上睡眠不好，可以食用桂圆、大枣、蜂蜜等食物，用以安定心神。专家提醒，治疗疑病症到专业医院治疗，才能尽快摆脱疾病困扰。如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或者拨打健康热线：400-0540-567。为更方便的健康咨询，您也可以加QQ：412204365。祝您健康。

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