抑郁焦虑症

　　抑郁焦虑症　近几年，抑郁症的发病率在逐渐上升，给人们带来了很大的危害。由于人们对抑郁症不是很重视，即使知道自己抑郁了也不去管，结果导致自杀事屡屡发生。因此提醒大家，一旦患上抑郁症要及早治疗。那么，抑郁症应该怎么治疗呢?抑郁焦虑症

　　(1)鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　　抑郁症主要是以心情低落为临床特征，抑郁情绪得不到控制，还会出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

　　(2)干预抑郁症病人的负面情绪

　　抑郁症的治疗非常重要，及早治疗是关键。一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。抑郁焦虑症

　　(3)帮抑郁症病人合理安排日常生活

　　患上了抑郁症，除了要积极进行治疗外，还要养成良好的生活习惯，合理饮食。心理专家建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　抑郁症应该怎么治疗呢?以上已经为大家详细介绍了，抑郁症是一种精神性疾病，虽不是什么大病，但是危害也是不可小视的，一定要高度重视起来，发现抑郁症状，应及早治疗，争取早日恢复健康。抑郁焦虑症