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如何走出抑郁 

来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-12-04

  如何走出抑郁 南京仁康神经内科研究院专家介绍,重度抑郁症形成的病因是什么?由于社会的快速发展,人们在各方面承受的精神压力大,抑郁症以成为常见的精神疾病,抑郁症是自杀率最高的疾病,抑郁症将成为人类第二大健康杀手。与其他疾病不同,抑郁症是一种严重的精神疾病,它会在无声无息中侵蚀着我们的心理,并影响我们的正常工作和生活。其主要症状为情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓等。大多数病人的病情呈现反复发作、间歇性缓解的特征。现在为大家讲解的是重度抑郁症形成的原因有哪些。如何走出抑郁

  1.失落:任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能会因为最近失去了一位深爱的人,或者是因为丢掉工作以及退休之类的事情而十分苦恼。其他的失落还可能包括失去希望和失去自己的形象,常常是在诸如分居或离婚这类生重大转变之后,以及一些重要的东西失去之后。这在那些最近刚刚退休或者是失去社会角色的人群当中更为普遍。还有可能是搬家或者工作的原因。

  2.太多的欲望:你可能会因为有太多的事情要做,以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。推荐阅读:男性抑郁症难治疗的原因

  3.过多的变故:明白原因一旦处于抑郁的状态当中,要想走出困境需要时间和耐心。这并不像一些缺乏同情心的观察家所建议的那样简单,可以“一下子把自己拉出来”.然而,要想“走出深渊”和重新体验活着的滋味,你就得采取一些措施。如何走出抑郁

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疾病专家

姜桂凤

姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]

李敬仁

李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]

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