来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-03-14
江苏省精神病医院排名 这种对知识的焦虑情绪也是一种心理疾病,如今在老百姓中被称为知识焦虑症,或者信息焦虑综合症,通常出现在从事压力大、知识更新快的职业领域,记者、广告从业人员、网站管理员、IT从业人员等都可能是该症状的高发人群,且发病年龄集中在25-40岁之间。
处于信息爆炸仁康,人们对信息的吸收呈平方数增长,面对如此大量的信息,人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段,由此造成一系列自我强迫和紧张,严重的还会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状。
身外环境的瞬息万变带来了很多不稳定因素,很多人对未来无法确定甚至充满恐惧。来自同事、上司的竞争,来自家庭成员的期望,都成为加在白领身上的重重压力。也必然会造成心理紧张、急躁,严重的甚至引起一系列的生理反应,如不断小解、不断洗手、失眠、厌食等。
预防和缓解知识焦虑症最重要的是需要“自知”,要了解自己的兴趣、特长、能力,摆正心态,不要好高骛远,最好对自己的工作有一个中长远计划,按部就班地实践。求知欲和上进心是好事,但不能盲目,要针对自己的工作性质和发展目标,选择对自己真正有用的信息再去吸收学习。
江苏省精神病医院排名 目前临床治疗焦虑症的主流方法是物理仪器综合疗法,而南京精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
通过上面的文章,大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。南京精神病医院专家提示:如果发现焦虑症患者,要及时的送往专业的医院接受治疗,以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答,也可以拨打免费咨询电话:400-0540-567。
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