江苏中西结合研究院

　　江苏中西结合研究院 大家都知道长期 失眠对自己的身体造成了一定的危害，还对生活造成了许多不便，因为长期失眠，就会导致白天工作没精神，我们应该怎样进行失眠诊断呢，只要我们了解，才能相对应的采取一定措施，一起了解一下吧!

　　今天小编介绍失眠的几个失眠诊断方法，如果睡眠障碍每周有3天睡不好的，并且持续了一个月了，失眠令自己显得烦躁，影响了社交能力的，还有一种就是影响了身体疾病等都能作为失眠诊断的依据。

　　如果失眠严重造成了一些生活上的不便的话，我们又不想用药物治疗的话，还可以采取一些其它的办法，比如睡觉前喝一杯热牛奶呀，洗个热水澡呀，都是有助于睡眠的，然而我们还应该有良好的心理因素，平常心对待失眠，才能睡得安安稳稳。

　　江苏中西结合研究院 目前临床治疗失眠症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。南京精神病医院专家提示：如果发现失眠症患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：400-0540-567。