来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-03-18
南京中西医结合医院 所谓轻度强迫症,就是指强迫症症状较轻的强迫症。对轻度强迫症患者来说,是不需要去医院进行刻意的治疗的。患者只要在日常生活中注意调理和自我治疗。就能在治疗轻度强迫症上取得很好的效果。那么,到底轻度强迫症如何治疗才好呢?
轻度强迫症要控制病情最首要的一点就是树立信心。患者不能因为强迫症状表面上的难以控制而畏惧。其实强迫症只是一种轻度的精神障碍,不会发展成重度精神病,而且自我控制是可以实现的。
其次,在强迫症发病时可以进行意志控制和注意力转移。一般情况下,患者只要坚持正常的学习和工作,使生活节律紧凑有序,强迫症状是不会出现的。但如果突然出现,也可以通过注意力的转移阻止其对自己造成影响。比如,可以在手腕套上橡皮筋,当出现强迫观念时,即拉弹橡皮筋至有痛感,直到强迫观念消失为止。除了橡皮筋,还可以通过大声唱歌、和别人说话等方式中断强迫症状。
最后,轻度强迫症患者要注意培养自己的兴趣爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。
南京中西医结合医院 目前临床治疗强迫症的主流方法是物理仪器综合疗法,而南京精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
通过上面的文章,大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。南京精神病医院专家提示:如果发现强迫症患者,要及时的送往专业的医院接受治疗,以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答,也可以拨打免费咨询电话:400-0540-567。
姜桂凤,主任医师,1978毕业于白求恩医科大学(现吉林大学白求恩医学部)中医学专业,先后就职于长春中西医结…[详细]
李敬仁,毕业于南京中医药大学,从事临床诊疗工作近20年,曾在江苏省省中医院、南京军区总医院进修,临床诊…[详细]
国家卫生部近日下发《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》,并就...【详情】