神经衰弱有什么预防方法吗

　　神经衰弱有什么预防方法吗?神经衰弱经常会让患者感觉痛不欲生，每天晚上睡不着觉，心率加快，容易激动，记忆力下降等情况，随着社会、工作、生活和学习的压力不断加大，患有神经衰弱的患者越来越多，很多朋友就希望能够对这样的疾病可以及时的进行预防，神经衰弱有什么预防方法吗?下面就由南京仁康康复医院的专家为您详细进行介绍。

　　在神经衰弱的防治过程中，需要注意三个环节：首先，分析致病的外因——不良心理社会因素;其次，把握性格特点，进行必要的心理测定，确定致病的内因;最后，采用对症药物治疗和其他治疗措施，并运用心理治疗原则和技巧，从身心两方面解除患者的病痛。

　　1、强调预防为主，纠正心理缺陷。神经衰弱患者往往存在长期的心理矛盾和精神压力，必须要加以缓解。提倡劳逸结合，科学用脑，积极参加有针对性的体育锻炼，增强体质，培养良性情绪，改变不良生活方式，正确处理好人际关系等。

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　　2、要谨慎使用药物，避免不必要的副作用。大多数神经衰弱患者在心理治疗的基础上，必须要采取适当的药物对症治疗。常用的药物有抗焦虑剂、抗抑郁剂、镇静催眠药物以及中医中药等。

　　3、以心理调整为主，辅以药物等综合治疗措施。神经衰弱的发生多与精神心理因素有关，因此神经衰弱的防治也以心理治疗为主。

　　4、必须要充分调动患者的主观能动性，在患者充分倾诉内心病痛感受和找出心理症结以后，医务人员向患者详细解释病情，指出神经衰弱的性质是功能性疾病和可治愈性。同时，指导患者准确的治疗方法，消除患者的紧张、烦恼情绪和思想顾虑，增强治病信心，调动其主观能动性。

　　除了以上的预防方法，在日常生活中有一个好的习惯，当有压力的时候可以有效的释放等等都是可以有效预防神经衰弱的情况，当出现了神经衰弱的情况怎么办?南京仁康康复医院的采用“321阴阳平衡特色疗法”，是治疗神经衰弱最好的方法，中医中药进行治疗，绿色安全无副作用，无依赖性。>>>点击专家更多咨询“321阴阳平衡特色疗法”

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　　温馨提示：神经衰弱有什么预防方法吗?专家为您介绍了四种预防神经衰弱的方法，希望可以帮助到想要预防神经衰弱点击朋友，患有神经衰弱的危害严重，还经常会出现头痛，容易受刺激等情况的出现。当患有神经衰弱时，一定要选择正规医院和疗法进行治疗。关于神经衰弱，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0540-567。

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