治疗植物神经紊乱的偏方有哪些--------

　　植物神经紊乱是一种常见的精神疾病，该疾病的患病人群分布广泛，在现在的市场经济的主导下，人们的生活节奏快，越来越多的人由于各种压力，长期受到精神和心理上的创伤。比如家庭纠纷，婚姻问题，工作压力大等等，这些问题会导致人们过于的紧张，心理负荷大，出现植物神经紊乱。以下内容内容为大家介绍一下治疗植物神经紊乱的三种偏方。

　　第一、取百合、玉竹、沙参各30克，鹌鹑1只。将材料全部放在炖盅内炖，以免火煎燥火。适用2--3人量，尤其适合秋冬季食用。加减：气虚疲劳时加麦冬30克。本方对因植物神经紊乱引起胃肠功能异常、胃痛、消化不良等有较好疗效。

　　第二、用牡蛎20克，柏子仁、党参、浮小麦各15克，白术、五味子、麻黄根各10克，姜半夏6克，红枣5枚。水煎服，每日1剂，每日服2次。

　　第三、取江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味;江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥;加白糖适量即成。本方对植物神经紊乱、更年期综合症，有清虚火、安心神、治失眠之疗效。

　　温馨提示：植物神经紊乱患者应尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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