治疗焦虑症有哪些有效的方法

　　治疗焦虑症有哪些有效的方法?焦虑是我们常有的一类情绪状态，而过度的焦虑则是疾病的表现了，会对人们呢的正常生活造成一定的困难。轻度的焦虑症可以自我调整康复，对生活没有大的影响;一旦轻度的焦虑症没有得到及时的治愈，并且转化为严重的焦虑症，在生活和工作中就会带来诸多的不便和烦扰。那么，治疗焦虑症有哪些有效的方法?

　　治疗焦虑症有哪些有效的方法?

　　1.明确诊断是焦虑症治疗的基础

　　焦虑症作为一种常见的精神障碍，是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主的神经症。焦虑症易与躯体疾病相混淆，往往被误诊断为器质性病变等，识别率低、误诊率高。所以，焦虑症的明确诊断是确保焦虑症有效治疗的前提。

　　全面综合的检测手段，包括：全面的心理测查、量子共振检测、生物反馈检测等，结合与青少年焦虑症患者初步访谈，对焦虑症患者状况做出精准的评估。

　　2.合理用药，减少不必要的副作用

　　在焦虑症的综合治疗过程中，药物在焦虑症治疗中有较大作用。常见抗焦虑药物包括抗焦虑剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。但精神类药物具有一定依赖性，所有在药物治疗方法，一定要严格遵从主治医师的医嘱，合理用药，减少不必要的副作用。

　　3.心理疏导是焦虑症的必要治疗手段

　　由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。治疗的原则就是通过心理医生的心理干预和疏导，目的就是为了来减轻患者的心理压力。心理治疗在减轻焦虑症状、预防焦虑症复发、改善病人依从性、获得有力的社会支持等方面，具有非常积极的作用。

　　4.综合辅助治疗是焦虑症标本兼治的重要治疗手段

　　根据焦虑症患者的实际情况，可单独或综合利用目前国内外成熟的生物反馈治疗、心身平衡放松训练、系统脱敏治疗、催眠治疗、运动治疗、音乐治疗、磁疗以及饮食营养等一系列综合治疗手段，经过系统治疗，从根本上治疗焦虑症。大量临床表明，生物反馈，心身平衡放松训练，系统脱敏治疗、催眠治疗等在焦虑症治疗过程中无副作用，并起到了标本兼治的治疗作用和效果。

　　5.家庭社会支持是焦虑症患者重新回归社会的重要环节

　　焦虑症的治疗，患者周边的人如亲属朋友甚至同事等一定要协同好医生对焦虑症患者的治疗，这样才能保证疾病的治疗更有效果，也能促使焦虑症患者病情更快的康复。

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　　第三步、个性化心理疏导，杜绝精神疾病反复发作

　　心理治疗是心理精神疾病综合治疗中不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而杜绝精神疾病反复发作。

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