引起神经衰弱的主要原因有哪些

　　引起神经衰弱的主要原因有哪些？引起神经衰弱的原因很多，概言之则不外内因和外因两种情况，内因主要是指人的性格缺陷。外因常见长期持久的强烈精神刺激，如家庭纠纷、事业失败、同事关系紧张以及持久的脑力劳动、长期过分的劳累及睡眠不足等，以下是南京精神病医院张主任介绍的几种常见的神经衰弱病因。

　　1、素质个体差异在神经衰弱的发生中有着重要的作用。素质亦可称为人的个性，包括四个主要方面，即性格、气质、兴趣和能力。性格决定人的整个心理活动的方向，气质反映人心理活动的方式，兴趣反映人心理活动的倾向，能力反映人心理活动的水平，据以上表现，可以将人的素质分为四种类型。

　　①胆汁质:特点为直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动及心境变换剧烈等等，②多血质:特点为活泼、好动、敏感、反应迅速、喜与人交往、注意力容易转移等，③粘液质:特点为安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露、注意力稳定、难以转移及善于忍耐等等。④抑郁质:孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等。

　　四种类型中，胆汁型抑制能力差，情绪反应性高，反应速度快，但不灵活，因而神经系统的能量损耗多，负担重，使本来就已经兴奋占优势的不平衡状态更加不平衡，而抑制过程更加削弱。抑郁型神经类型本身脆弱，受感性高，而耐受性低，情绪兴奋性高，体验深，明显内倾。就是说别人尚没有感受的他感受到了，别人尚能耐受的他耐受不了，伴有强烈的情绪和深刻的体验，又不能外露，容易造成神经系统的超负荷状态，以上两种类型较其他类型人容易患神经衰弱。

　　2、精神紧张是引起神经衰弱常见的一种诱因。引起紧张的原因非常多，如工作劳累、学习紧张、应试等等。长期过重的工作量是导致精神紧张一个主要因素，大多数长期工作负担过重的人都有不同程度的神经衰弱的表现。但工作量只是一个相对的概念，是否引起心理疲劳决定于一个人的工作能力和承受力，身体素质比较好，工作能力比较强的人，即使工作量在常人看来很大，也不至于引起神经衰弱;身体素质比较差，能力较低，本人又心胸狭窄、多疑、善感者，即使工作量不大，也常常感到疲劳，心情压抑，容易引起神经衰弱。

　　3、情绪压抑。长期情绪压抑也是引起神经衰弱的常见诱因，现实生活中人不可避免地要受到外界环境的影响。这种影响可以是正性的、积极的，使人产生满意、愉快的情绪，也可以负性的、消极的，使人产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪。长时间消极情绪的影响就可以导致神经衰弱，现代医学证明，人在情绪烦乱时，会诱发大脑和内分泌一系列变化，对人体产生不良影响，其中早期最常见的现象就是睡眠障碍。

　　4、生活无规律。生活无一定规律，或漫无节制地娱乐，通宵达旦地打麻将、打扑克、下象棋，或长期上夜班，而白夭又不能得到充足的睡眠等，长此以往多可导致神经衰弱，出现失眠、多梦、头昏、乏力、记忆力减退、工作能力下降等症状。

　　引起神经衰弱的主要原因有哪些就是以上这些介绍了，专家提示患有神经衰弱的患者在日常的生活中，要多注意合理的休息，劳逸结合才能更好的治疗神经衰弱症状。

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