来源:南京仁康神经内科研究院 发布时间:2014-11-29
女人失眠 权威医院为你解析—更年期失眠症状。南京仁康神经内科研究院失眠抑郁专家介绍:更年期失眠有哪些?更年期,一个让人头疼的字眼,似乎每个人都会经历。如果已经深受更年期的困扰了,还要加上失眠的侵犯,那么你是否会觉得很沮丧,甚至无法面对呢?那么更年期失眠的症状有哪些呢?我们怎么来判断,自己是否患了更年期失眠症呢?女人失眠
更年期失眠症状有哪些?南京仁康神经内科研究院专家指出:现在有很多更年期的患者,在繁重的日常生活中,还面临着失眠的问题。每个女人都会经历更年期,无论是在心理上,还是在生理上都会产生一定的变化。更年期的女性脾气可能相对比较暴躁,那么更年期失眠的到来,就更加让女性朋友们受宠若惊了。更年期失眠会严重影响我们工作的质量,无论是在工作上,还是生活上都得不到一丁点的安慰。女人失眠
更年期失眠有哪些症状?症状如下:
一、更年期女性70%以上都是由于雌激素减少,内分泌变化所致:由于雌激素减少,卵巢功能迅速下降,许多症状便伴随而来,就会出现心悸、胸闷、忧虑、失眠、记忆力减退等现象。在面对外在环境的影响时就显得更加脆弱,思想也会变得不集中,经常感觉腰酸背痛,消化系统也随之变得不太好,骨质疏松、关节痛也紧紧跟随,从而产生抑郁情绪,更易加重失眠。
二、夜里会发生潮热、盗汗、头昏、热醒等状况,很大程度的影响睡眠质量:突然间的出汗或者被热醒,也会打乱了原本的睡眠时间,更容易使原本睡眠质量不高的人,情绪更加抑郁或激动,想睡觉,却由于生理或者外在因素而无法安眠。
三、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心越来越不足,容易被激惹:很多更年期女性都明显能感觉到自己的变化,比如以前看得惯的事情,现在开始爱挑刺,老是觉得看不顺眼,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
四、人到中年,外界环境给予自身的压力越来越大,许多更年期的女性成为家里的经济支柱,面对各方面造成的压力,失眠也随之产生。
其实更年期失眠并不可怕,在保持一份乐观开朗的心情,良好的生活习惯,然后不要把所有的压力都放在自己的肩膀上,对于更年期失眠的治疗还是有一定的帮助。我们要明白,失眠只是只是一种症状,并不是什么所谓的不治之症,在日常生活当中是相当多见的。女性如果发现了自己更年期失眠的症状表现以后,要及早对更年期失眠进行治疗,早日摆脱疾病的缠绕。女人失眠
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