晚上失眠怎么办

来源：南京仁康神经内科研究院发布时间：2014-12-02

　　晚上失眠怎么办　失眠可以分为哪几种类型?失眠是生活中很常见的一种症状，很多人们都患了失眠，长期失眠对患者们的影响是十分严重。失眠的分类有哪些?下面我们南京仁康神经内科研究院失眠抑郁专家来介绍一下失眠的分类吧!晚上失眠怎么办

　　第一类原发性睡眠障碍、长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。部分患者可为终身性，与夜间睡眠仅需3～4h即可满足的正常人群不同，该类患者常出现部分睡眠剥夺的症状，并且不惜采取各种药物或措施以保证睡眠时间。该类患者睡眠时间短，尤其第ⅳ期睡眠时间短，经常觉醒，唤醒阈值低，易伴发精神障碍，但精神障碍是原因还是结果不甚明确。

　　第二类继发性睡眠障碍、又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。晚上失眠怎么办

　　第三类假性失眠、患者有足够的睡眠时间，但常主诉睡眠不足。晚上失眠怎么办