晚上睡不着怎么回事

　　晚上睡不着怎么回事　睡眠障碍和失眠的区别的是什么?很多人会简单地认为在睡眠过程中出现障碍，时间久了就是患上了失眠症，南京仁康神经内科研究院失眠专家介绍说，其实这两种疾病是有区别的，患者们不要混淆了，下面我们就一起来听听我院失眠专家的详细介绍吧。晚上睡不着怎么回事

　　专家指出虽然从广义上的角度来说两者没有什么很大的差别，但如果是从本质上看，两者还是有很大的差别的，失眠是一种习惯性不良的睡眠疾病，而睡眠障碍并不是什么疾病，而是一种睡眠不足的表现，但是这两种结合起来就会对患者们的健康产生一定影响。晚上睡不着怎么回事

　　睡眠障碍的主要表现有很多种，但不会持续很长时间，比如说有些人会出现入睡困难，但多数情况下要超过一个小时才能入睡，这通常是与个人的生活习惯不协调导致，比如说睡前吃东西、喝浓茶等。

　　由此可见这两种是有区别的，因此专家在这里提醒患者们不要将其混淆了，一定要认识到失眠的严重性，如果不加以及时治疗的话还会引发其他病症，对身心的健康会造成一定的影响。晚上睡不着怎么回事