江苏睡眠质量差目前国内治疗失眠的方法数不胜数，让患者扑朔迷离，眼花缭乱，不知从何选择，为给患者朋友们提供捷径，少走一些弯路，少花一些冤枉钱，特此阐述常见治疗方法的优点与缺点。
怎么治疗失眠
江苏睡眠质量差 (一)苯二氮卓类药物----让患者在希望与失望中徘徊 提起失眠，就不能不提到与其治疗相关的治疗方法，苯二氮卓类药物这是目前在失眠治疗领域最流行的疗法。但流行不等于通用，治疗不等于治愈。 1、优点：苯二氮卓类药物为中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制这样对临床症状有一定的缓解作用。 在一定程度上，苯二氮卓类药物发挥了强大的中枢神经抑制作用，它可以暂时抗焦虑、镇静催眠，在缓解失眠患者难受的症状上起了一定的作用。
江苏睡眠质量差 2、缺点：单纯的用苯二氮卓类制剂对失眠症状的改善暂时起到缓解作用，但是从长远考虑可以导致病情的加重甚至可以出现药物的依赖性。
》点击专家在线交流，免费进行咨询 《< >
江苏睡眠质量差 (二)全身调理法-----治疗失眠，疗效几何 对于中医治疗失眠一般常规采取一些很常见的补虚泻实，调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志的治疗原则 优点：1、第一步：通过实证泻其有余，虚证补其不足，提高自身的免疫能力达到平衡，辅助安神药物来达到治疗失眠的目的。
2、第二步：辩其病位。
江苏睡眠质量差 3、第三步：通过滋阴养血。 不足：传统中医认为治心神失养、或不安，神不守舍是本，阴血足则心神有所养、外邪不入，外邪不与心火相连则血热不生，病亦不发。健脾润肺以调肝是重要的保障手段，为肝阴恢复创造良好的内部环境，也可进一步防止外邪入侵。治血祛风使人体的整个内环境趋于平衡，脏腑协调，血脉通行，病即痊愈，但是真正意义上的，势必在遇到外界诱因的刺激下还会导致病情复发。
