江苏失眠的治疗方法得了失眠症要及时治疗?南京仁康精神医院专家指出，失眠是现代社会当中经常会出现的一种症状，而且很多人把失眠只是一件小事，误认为就算不治疗也没有什么大的影响，无非就是白天做事情没有精神，人会感觉到很累，再严重也不能怎么样?专家指出这种想法是不正确的。其实，失眠，通常是是某些潜在疾病的外在表现，例如头痛、眩晕导致的失眠，另外主要原因可能是精神或者心理压力太大，从而导致人的精神过于紧张、忧虑，使得人的大脑神经功能产生失调、大脑血液循环障碍、血管痉挛、脑细胞损伤、大脑功能受损等症状，也会引起人睡不着而失眠。失眠如果不及时的治疗对人造成的严重危害是无法想象的。
江苏失眠的治疗方法 得了失眠症要及时治疗
第一、长期失眠会影响人的寿命。我们都知道睡眠占据了人生命的很大一部分时间，是人生命中个相当重要的一部分，它的重要性和食物和水可以相提并论。人只有在有可足够的睡眠时间后，人体如果得到充分的休息，才会能有足够的精力和体力，去面对白天的工作、学习和生活，才能更好的面对各种机遇和挑战。因此，睡眠好的人相对而言也会长寿。据研究发现，如果七天不睡觉，那么也会导致出现死亡现象。
江苏失眠的治疗方法
第二、失眠会导致人的精力不足。睡眠可以补充人的精力和体力，有了良好的睡眠，才能有充沛的精力，这是一个很简单的道理。睡眠可以使人体全身心放松，这时人的呼吸会随之平稳，心率也得到调整，身体的各个部分都开始休息，但是人体的新陈代谢并没有停止，这样就可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统正常发育，为第二天的活动储存力量。如果长期失眠，这能量就无法得到良好的储存。推荐阅读：如何面对失眠带来的困扰
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第三、失眠会导致早衰影响美丽。在夜里睡觉的时候，皮肤能够充分放松，就能保证身体大部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，因此很多很看上去显得很年轻的中年人，他的睡眠肯定是很不错的。反而言之，如果一个年龄并不大、但显得很苍老或憔悴的人，其睡眠质量肯定不好，如此恶性循环下去，他的脸部很快就会产生一些黑眼圈，额头上开始长皱纹。所以，爱美的人士们，为了自己的青春容貌，千万不要在晚上熬夜。
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第四、失眠往往会影响一个人的才智。睡眠不好，会使人的大脑得不到充分的休息，影响人的注意力和记忆力的下降，睡眠好的人，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。尤其是对于处于正在成长时期的儿童和青少年，他们的大脑正在处于发育时期，而相反的话，人的记忆力就会衰退，脑神经也会产生相对的障碍。
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