江苏长期失眠的治疗方法

江苏长期失眠的治疗方法老年人患上失眠症怎么办?随着年龄的增大，老年朋友的各个身体素质都会下降，出现失眠是最为常见的事情，老年朋友患上失眠症的危害远远的超过中年人，严重的引起老年朋友患上各种各样的身体疾病，为此，我们特邀了南京仁康精神医院失眠抑郁研究中心专家教授进行独家讲解。

江苏长期失眠的治疗方法　　深度探究：失眠的根本原因在于脑神经递质失去平衡

　　教授称，最早认为失眠是由于交感神经与副交感神经功能发生紊乱所致。随着人们对医学研究的加深，有学者认为它是由某种原因引起的大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱所致。而现代医学证明，睡眠与中枢的神经介质有关。我国也有生理学家报告，儿茶酚胺是中枢神经系统的兴奋性介质，5-羟色胺是中枢的抑制性介质，也就是说，儿茶酚胺在中枢的含量增高时，可以直接兴奋中枢引起睡眠障碍，表现为难以入睡;5-羟色胺在中枢的含量增高时，会引起忧郁、精神疲劳、乏力等。

江苏长期失眠的治疗方法　　认为失眠是因为躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养缺乏等因素导致体内儿茶酚胺分泌过多，5-羟色胺分泌不足，引起大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱，从而导致睡眠时相慢波睡眠快波睡眠发生了紊乱，表现为入睡困难，或者维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)。推荐阅读：晚上失眠是什么原因造成的

　　患者必知：失眠对老年人有哪些伤害?

江苏长期失眠的治疗方法　　失眠多梦会引起老年人免疫力的下降，造成了抗病和康复疾病的能力低下，容易引起感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等，以心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见;精神上主要表现为细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹增多、脱发;严重时致使记忆力下降、神经衰弱甚至抑郁症、精神分裂症等。

江苏长期失眠的治疗方法　　专家支招!老年人失眠多梦怎么办?

江苏长期失眠的治疗方法　　老年人偶尔失眠多梦，可通过自我调节治愈。生活中，应避免过度操劳，保持平和的心态，饮食上应食清淡食物，戒躁戒辣，晚餐少食油腻食物、谨记过饱，还可以多听一些舒缓的轻音乐促进睡眠。

　　专家强调，如果老年人长期失眠多梦就必须要引起高度重视了!

　　那么，老年人失眠多梦，该如何治疗呢?据临床研究表明，普通西医疗法途径单一，疗效不稳定，着眼于睡眠行为的改变，强调安神忽视脏腑的整体调理以及患者心理行为的异常，而西医治疗虽然能短期解决睡眠问题，但有耐受性、依赖性和毒副作用，应该权衡利弊，避免得不偿失。

　　温馨提醒：治疗失眠症，一定要选择正规的医疗机构进行，千万不要频繁更换医院和医生以及治疗方法，导致失眠症的治愈率降低，给患者和家人造成更大的伤害和痛苦。点击咨询在线专家，专家会针对病情为您全面把握，制定针对性治疗方案，彻底治愈失眠症。患者还可以拨打医院健康热线—400-0540-567 了解详情。